第7章 身材好的男人（第5页）

而且，强壮身体的好处不止于此。

优秀身体能力很快转化为优秀的精力。

为了长久享受云雨之乐，首先要有坚实的身体。

仅仅增大某个部位是不够的。

体力好才能在c上长时间让女人感到快乐，不是吗？

因此，为了实现我终极的梦想——三妻四妾和云雨之乐，外功锻炼是必不可少的。

‘而且，马步的功效还不止于此。’

中世纪武林所说的马步，在现代解释就是下肢训练。

而在云雨之乐中最重要的是坚实的下肢和腰力。

下肢和腰部越强壮，在床上的体力也会随之增加，从而能够更持久地享受爱爱。此外，男性荷尔蒙的分泌也会促进，增强精力。

因此，每天坚持马步锻炼下肢和腰部，以及基础体力，才是达到我所追求的终极色道的捷径。

色道并非一朝一夕可以成就。

所以对我来说，马步几乎等同于神功绝学。

“呵呵呵呵呵······。”

呼呼呼。

虽然长时间保持马步姿势让我汗如雨下，双腿颤抖，身体疲惫不堪，但嘴角却浮现出微笑。

虽然身体疲惫，但心里已经感觉自己成为了阿尔法男。

如果今天的锻炼能让我明天成为强壮的身体和精力旺盛的人。

那么即使再艰苦的外功修炼我也愿意去做。

现在的我并不在意内功。

因为未来灵药的信息足以弥补内功的不足。

但外功修炼没有这样的捷径。

唯有坚持不懈的锻炼。

我像疯子一样笑着，毫无怨言地完成了师父吩咐的各种外功训练。

当然，在外功训练的同时，也没有忘记进行凯格尔运动。

外功训练结束后。

口中泛出苦涩的味道，头晕目眩，肌肉疼痛，全身酸痛，但精神上却感到无比愉悦。

想到这样持续外功修炼，未来成为阿尔法男的情景，不禁充满了力量。

就这样，进入崆峒派开始外功训练的两个月时间飞快流逝。

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