第576章 陆文婷的养生方法（第1页）

陆文婷的养生方法“老爷子似乎吃的不太满意？”“你能来帮忙，我已经不知道该怎么谢你了！陆文婷的父亲，小的时候锦衣玉食，我现在就担心，他来到北方住不惯，别的倒没什么！”送走了刘国华，陈青峰回到家之后也觉得有些头疼。今天晚上吃顿饭，他可是下了最大的力气了。要是唐老爷子还不满意？估计在北方住的日子也不长。不过回去之后，陈青峰把这些情绪全都藏了起来。陆文婷还处在高兴的阶段。因为嫁到北方这么久，终于有亲人来看他了。而且吃完饭之后，陆文婷和唐恩鹤一直坐在一起，说了好多事情。“明天我先把爸爸送到医院，做个详细的检查，等检查结果出来了，我再考虑怎么把他的身体调养一下！”“哦！”……晚上，刘国华留在钓月楼的厨房里。把白天时自己做过的豉油鸡又做了一遍。入口之后，刘国华咀嚼着唇齿之间感受着味道，然后微微皱着眉头。这一刻，他感受到了自己厨艺的局限性。“真不愧是行家，一吃就知道问题在哪儿！”刘国华不由的在心里感慨了一句。然后他把盘子放在了桌子上，几个徒弟见状也连忙凑了过来，然后一起抓起盘子里的鸡往嘴里送。“哇！师傅陆文婷的养生方法“爸爸，以后吃饭还有每天的活动，我要给你好好做个规划，不然你的身体只能越来越差！现在还能活动，就尽量不要依靠轮椅，不然等你的双腿肌肉力量越来越差的时候，你想离开轮椅都难了！”“好！我现在终于可以放下手上一切的工作，以后我就听你的安排！”……唐先生在医院检查完之后，中午回到了家。陆文婷特地请假，给唐先生做了一顿，算是营养均衡的营养餐。有一个从日本刚刚进修回来的专家，告诉陆文婷。那边有一种养生方式就是每天摄取三十多种食物。所以中午的时候，陆文婷连米饭都蒸的是杂粮饭。陈老爷子也尝了一口。看着桌子上的菜肴，虽然说花样很多，但其实很多都是胜在原材料。比如南瓜萝卜这些的。还有一些肉类。但是一天吃三十二种食物，这种养生方式也实在是……“文婷啊！你的意思是以后我们都这么吃！”“对呀！摄入多种食物来源，就可以囊括多种微量元素，还有维生素以及其他的营养物质，总之我觉得咱们先试一段，要是效果好的话，咱们就坚持下去……”“行，那我和老唐就试试你这套新的养生法子！”唐先生吃不惯南瓜，不过这顿饭女儿花了很大的心思，所以就算吃不惯也要吃下去。平时他吃南瓜都是把南瓜打成稀泥糊进汤里，偶尔他也跟厨师请教过，据说这种做法叫做金汤。所以他根本就没怎么吃过整块的南瓜。不过中午的时候，唐先生还是很给面子。午餐吃得干干净净。然后两个人稍微说了会儿话，喝了杯茶一起活动了一下，下午唐先生就回去午睡了。而陆文婷则把两个老人每天吃饭睡觉，活动的作息表全都安排好了。……晚上陈青峰回来的时候，遇见了刘国华在胡同门口。看着刘国华犹犹豫豫的样子。陈青峰感觉有些奇怪。“唉，你都到门口了，你不往里走，你站这儿干什么？”“这不是等你下班吗！昨天做了一道南方的鸡，第一次做，我回去尝了一下，确实有很多不足的地方，所以我特意来想跟老爷子请教一下！”“那正好走走走，咱们回去吃饭！”“别别别，我这人吃饭埋汰，到时候影响你们胃口！”“我陪着你，咱俩顺便喝点儿，走回家，不就是一双筷子的事儿！”陈青峰拉着刘国华往家里走。到家之后，才发现今天家里做的菜和饭全都不一样了。晚餐居然格外的丰盛。陆文婷看到刘国华也热情地招呼他。陈青峰就让他们先吃，自己去厨房，炸了个花生米，然后又拍了个黄瓜，拨了点菜陪刘国华去屋里吃。到了屋里，陈青峰拿出来茅台。“正好，这段时间我可是囤了不少好酒，来，咱俩先整一瓶，也算开开荤！”