第二十四章 形魄（第2页）

凌星宿嘴角勾起了一丝笑意：“我就说嘛，感觉这屋子里好像进了老鼠！”

与此同时，凌星宿想起了自己所购买的那瓶圣玛丽之泪来。

他摸着下巴：“也许我该找机会做一下试验！”

第二天凌星宿依旧一大早按部就班的来到那威尔士俱乐部。

一大早的，威尔士俱乐部里并没有什么人来。

大约要到九十点钟以后，才会陆续有人前来训练。

而凌星宿是一大早早早的就就来了！

“出拳，对，就这么出拳。速度快一点，再快一点……

这并不是让你去打架，而一种很好的训练心肺功能和耐力的方法。

比跑步有用的多！一定要坚持下来。”

在威尔士的叫喊之中，凌星宿努力喘匀自己的呼吸，一拳接着一拳的出去，打在沙袋上。

不得不说，这种连续出拳对于体力的消耗出乎意料的大。

擂台上一个回合一般也都只有两三分钟的时间而已，就是考虑如此！

所以说冷兵器时代，激烈厮杀能够维持几分钟就已经不错了，若是身披重甲的话，那么冲杀时间更短。

不得不说，凌星宿前世虽然涉及过一些外功，防身术之类。

但是并没有真正的好好训练过，对于单纯的身体训练，远远比不过威尔士专业。

“好，休息一分钟。然后我们再进行下一回合的训练，现在你要想办法，在一分钟之内，将呼吸喘匀，恢复体力！”

“明白！”

凌星宿努力的压抑着快要爆炸一样的胸腔，进行着深呼吸。

在短短的一分钟之内将呼吸喘匀，可不是那么简单的事情。

而在这么短的时间内，恢复全部，哪怕是一部分的体力，更是无比困难！

需要专业的训练。

也幸好凌星宿服用的那人面蜘蛛的灰烬，依旧还在源源不断的炼化，为他提供着源源不断的力量。

而那些形魄的力量，此时更是在这种运动当中，渐渐的被压榨了出来。