第30章 惊艳(第2页)
“60秒。”
小个子,还是身高不达标的小个子,第一趟17折,60秒的成绩也就是普普通通的成绩。
稍微让于九良休息了一下,就进行了第二趟。
“多少?”
“60秒。”
孟盾听到这个数据,心里微微松口气,但最累的会是第三趟。
“多少?”
“61秒。”
慢了一秒,但这是理所当然的,大部分人的第三组成绩都会下降。
随后最后一组。
“多少?”
“60秒。”
孟盾满意的点头,他朝于九良竖起了大拇指。
这个成绩,没得挑。
虽然于九良也喘的厉害,但看起来也并没有那么的累。
周教练表情平淡,“还行吧。”
死亡17折对后卫比较友好,对那些内线大体重球员很不友好,后卫基本都没问题。
何况,于九良这么矮小。
接下来测试的是2分钟自捡自投三分球。
“嘟。”
助教响哨,于九良在三分线外出手三分,一贯很准的他,因为死亡17折跑下来体能消耗过大,第一个球没进。
孟盾的心顿时一紧。
可随后,于九良就开始连进了,这种训练,他做的实在太多,深知两个底线的位置是最近的,能大大提高成绩。
他就在底线来回跑。
“唰。”
“唰”
篮球场上不停的响起篮球落入球网的声音。
孟盾在心里暗暗的数着,2分钟内,进15个就算合格,在于九良进完15个时,时间才1:19秒。
“不错。”
周教练也盯着在看。