36 风口浪尖（第5页）

目前球队最需要的，是他的防守和三分。

至于突破，有詹姆斯吸引防守，他根本不需要突破。

而且他的三分打开了，对方根本不敢放空他，必须要时时刻刻紧贴他。

那么他突破起来，就会容易很多。

封盖训练，并不是简单的跳起来伸手就行。

而是要在腰间系上两根弹力绳。

将另头固定在地板上。

然后全力跳起，手做出封盖动作。

王毅做好了准备工作，尽全力跳起。

有弹力绳的拉扯，他的起跳高度比正常状态之下，至少低了十五公分。

落地之后，脑海之中的任务进度已经出现变化。

【任务进度：】

【剩余时间：2小时9分9秒】

正常状态下，秒钟跳次轻轻松松。

但是随着时间推移，体能下降，将会越来越困难。